З.БАТЦЭЦЭГ
Үзэм нь муу холестериныг багасгаж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг бууруулдаг.
Хоолзүйч Анна Мелехина “РИА Новости” агентлагт ярилцлага өгөхдөө “Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ үзэм оруулахыг зөвлөжээ. Түүний хэлснээр өдөрт 25 грамм идэхэд хангалттай. Үзэм нь антиоксидант нөлөөтэй, муу холестерины түвшинг бууруулж, зүрхний титэм судасны өвчний эрсдэлийг багасгадаг флавоноид агуулдаг" гэжээ. Тэрбээр улаан усан үзэмний сорт цагаанаас илүү антиоксидант агуулдаг болохыг онцолжээ. Үзмээ каш, бин, зуушанд нэмээрэй. Үзэмнээс хоолны эслэг, витамин, чихэрлэг амтыг авдаг гэж А.Мелехина хэлэв.
Мэргэжилтэн мөн үзэм их хэмжээгээр хэрэглэх нь суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог гэв. Үүний зэрэгцээ хар үзмийг циклоспорины антибиотиктай хамт хэрэглэж болохгүй. Учир нь энэ нь биед шингэсэн эмийн хэмжээг бууруулдаг аж.
Эх сурвалж: www.ria.ru
Ц.Сандаг-Очирыг Халдашгүй байдлын дэд хорооны даргаар сонголоо
Ц.Сандаг-Очирыг Халдашгүй байдлын дэд хорооны даргаар сонголоо
10 цаг 20 мин
Төсвийн хоригийг УИХ нэг удаагийн тогтоол баталж хэлэлцэнэ
Төсвийн хоригийг УИХ нэг удаагийн тогтоол баталж хэлэлцэнэ
10 цаг 40 мин
Дөрвөн улирлын турш жуулчин хүлээн авах тогтоол баталлаа
Дөрвөн улирлын турш жуулчин хүлээн авах тогтоол баталлаа
10 цаг 47 мин
Б.Пүрэвдорж: Намууд их хурлаа 2027 он хүртэл хойшлуулж болохгүй
Б.Пүрэвдорж:Намууд их хурлаа 2027 он хүртэл хойшлуулж болохгүй
10 цаг 52 мин
“Торгон шир бэлтгэл” ХХК-ийн үйл ажиллагааг зогсоохыг шаардлаа
Байгаль орчин аялал жуулчлалын яам зөвшөөрөл олгох боломжгүй компанид хууль зөр
11 цаг 56 мин
Дөрвөн улирлаар аялуулсан Монголын сайхан орон
Тээр урд хэн нэгэн суудлаа займчин дээлийнхээ хормойг хөнгөхөн засах чимээ ор
22 цаг 5 мин
Ойн салбарт технологийн дэвшлийг нэвтрүүлж, хөрөнгө оруулалтыг нэмэгдүүлнэ
Ой модны салбар үүсэж хөгжсөний түүхт 100 жилийн ой тохиолоо. Ойн хүрээнд үе үеийн ойчид
22 цаг 5 мин
Н.Энхбаяр: Монгол Улсад одоо шилжилтийн биш хөгжлийн Үндсэн хууль хэрэгтэй
Монгол Улсын гурав дахь Ерөнхийлөгч Н.Энхбаяр “ТВ-9” телевизийн “Үндсэн хууль
22 цаг 5 мин